Tin Tức

Cuộc thi nhảy Zumba, Aerobics dành cho Hội viên Venus đã diễn ra rất sôi động vào cuối tuần trước.

Venus Yoga & Fitness Center ra mắt website chính thức tại www.venusvcn.vn với nhiều tính năng nổi bật và giao diện bắt mắt

Tập thể dục theo nhóm (GroupX) mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và tinh thần. Đăng ký tập ngay để nhận ưu đãi lớn.

Bên cạnh những phương pháp điều trị như dùng thuốc giảm đau hay phẫu thuật, hiện nay nhiều người còn lựa chọn tập yoga chữa đau vai gáy. Tuy nhiên, liệu biện pháp này có thật sự đem lại hiệu quả như mong đợi?

Master Yoga (Ms Hiền) là huấn luận viên yoga chuyên nghiệp được nhiều học viên yêu thích vì sự tận tâm và cách hướng dẫn tập luyện vô cùng hiệu quả dành cho cả người mới tập và tập lâu năm.

Động tác này tác động trực tiếp vào bụng, có thể tạo đường siết eo và cơ bụng thon gọn cho phái đẹp.