Tin Tức
Siết cân thành công và an toàn chỉ 30 ngày, tham gia gói tập Bodyfit tại Venus chị em sẽ được trải nghiệm các bài tập và chế độ dinh dưỡng do các PT chuyên nghiệp thiết kế, cam kết hiệu quả tập luyện trong 30 ngày cho học viên.
Yoga giúp tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần. Nó cũng là bài tập tuyệt vời giúp cải thiện tính linh hoạt và sự cân bằng. Dưới đây là 5 lý do điển hình tại sao nên tham gia 1 lớp yoga.
Kết quả một nghiên cứu cho thấy các hoạt động thể chất thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ diễn biến nặng cũng như tử vong khi mắc Covid-19.
Trung tâm Venus mở thêm các lớp Yoga mới suất từ 7h15 đến 8h15 sáng thứ 2,4,6 hàng tuần. Tập cùng HLV chuyên nghiệp, được hướng dẫn kỹ từng động tác
Zumba – Bài tập giảm cân sôi động “vừa quen vừa lạ” có những lợi ích gì mà khiến nhiều nàng mê dáng chuẩn, eo thon thích thú đến vậy?
Tập luyện vừa phải vài lần một tuần sẽ hiệu quả hơn so với tập cường độ cao một lần mỗi tuần.
Thông tin liên hệ
Tầng 4, Tòa nhà CT2 VCN Phước Hải, Nha Trang (có sảnh thang máy riêng của Venus Yoga & Fitness Center)
0258.3888678
venusvcn@vcn.vn
Sự kiện
- Tháng 06 16 CHƯƠNG TRÌNH YOGA OUTDOOR: KẾT NỐI VÀ LAN TỎA
- Tháng 03 24 Sự kiện Venus Sport Day - Mừng Ngày Thể Thao Việt Nam 27/03
- Tháng 02 24 Khai trương Venus CT3 - Checkin nhận quà hấp dẫn
- Tháng 09 15 Đăng ký tham gia Chương trình "Siết cân dáng đẹp trong 30 ngày cùng Venus"
- Tháng 08 29 Cuộc thi nhảy "Dancing with Venus" Tự tin qua từng bước nhảy
- Tháng 07 27 Yoga Outdoor - Trải nghiệm Surf Yoga