Tin Tức

Tập thể dục theo nhóm (GroupX) mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và tinh thần. Đăng ký tập ngay để nhận ưu đãi lớn.

Bên cạnh những phương pháp điều trị như dùng thuốc giảm đau hay phẫu thuật, hiện nay nhiều người còn lựa chọn tập yoga chữa đau vai gáy. Tuy nhiên, liệu biện pháp này có thật sự đem lại hiệu quả như mong đợi?

Master Yoga (Ms Hiền) là huấn luận viên yoga chuyên nghiệp được nhiều học viên yêu thích vì sự tận tâm và cách hướng dẫn tập luyện vô cùng hiệu quả dành cho cả người mới tập và tập lâu năm.

Động tác này tác động trực tiếp vào bụng, có thể tạo đường siết eo và cơ bụng thon gọn cho phái đẹp.

Ưu đãi lên đến 45% cho gói tập Couple kèm PT. Tập luyện hiệu quả trong thời gian ngắn

Gói tập kèm PT 1:1, giúp việc tập luyện của bạn hiệu quả hơn. Siêu tiết kiệm với ưu đãi lên đến 45%