Tin Tức
Muốn giảm cân hoặc tăng cân hiệu quả, hãy tập yoga và gym! Cùng điểm qua vài lợi ích khi tập luyện kết hợp 2 bộ môn này nhé!
Trang Statista báo cáo yoga phổ biến đến mức ngành công nghiệp này có doanh thu lên đến 11,56 tỷ USD chỉ trong năm 2020.
Yoga giúp tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần. Nó cũng là bài tập tuyệt vời giúp cải thiện tính linh hoạt và sự cân bằng. Dưới đây là 5 lý do điển hình tại sao nên tham gia 1 lớp yoga.
Bên cạnh những phương pháp điều trị như dùng thuốc giảm đau hay phẫu thuật, hiện nay nhiều người còn lựa chọn tập yoga chữa đau vai gáy. Tuy nhiên, liệu biện pháp này có thật sự đem lại hiệu quả như mong đợi?

Thông tin liên hệ
Tầng 4, Tòa nhà CT2 VCN Phước Hải, Nha Trang (có sảnh thang máy riêng của Venus Yoga & Fitness Center)
0258.3888678
venusvcn@vcn.vn
Sự kiện
- Tháng 06 16 CHƯƠNG TRÌNH YOGA OUTDOOR: KẾT NỐI VÀ LAN TỎA
- Tháng 03 24 Sự kiện Venus Sport Day - Mừng Ngày Thể Thao Việt Nam 27/03
- Tháng 02 24 Khai trương Venus CT3 - Checkin nhận quà hấp dẫn
- Tháng 09 15 Đăng ký tham gia Chương trình "Siết cân dáng đẹp trong 30 ngày cùng Venus"
- Tháng 08 29 Cuộc thi nhảy "Dancing with Venus" Tự tin qua từng bước nhảy
- Tháng 07 27 Yoga Outdoor - Trải nghiệm Surf Yoga