×

Lịch tập

Yoga
Fitness/ Gym
Kids
Aerobic/Dance
Swimming
Boxing
Thứ haiThứ baThứ tưThứ nămThứ sáuThứ bảyChủ nhật
05:00

Back Bend/ Balance

HLV Thùy An

05:00 - 06:00

HLV Thùy An

Nội dung buổi tập

Back Bend/Balance

Twist/ Power

HLV Thùy An

05:00 - 06:00

HLV Thùy An

Nội dung buổi tập

Twist/Power

Open Hips/ Core

HLV Thùy An

05:00 - 06:00

HLV Thùy An

Nội dung buổi tập

Open Hips/Core

05:15

Power/ Back Bend

HLV Thùy An

05:15 - 06:15

HLV Thùy An

Nội dung buổi tập

Power/Back Bend

Balance/ Twist

HLV Thùy An

05:15 - 06:15

HLV Thùy An

Nội dung buổi tập

Balance/Twist

Flow/ Yin

HLV Thùy An

05:15 - 06:15

HLV Thùy An

Nội dung buổi tập

Flow/Yin

07:15

Back Care/ Core

HLV Hà Trang

07:15 - 08:15

HLV Hà Trang

Nội dung buổi tập

Back Care/Core

Core/ Back Bend

HLV Nhật Huy

07:15 - 08:15

HLV Nhật Huy

Nội dung buổi tập

Core/Back Bend

Open Hips/ Balance

HLV Hà Trang

07:15 - 08:15

HLV Hà Trang

Nội dung buổi tập

Open Hips/Balance

Balance/ Twist

HLV Nhật Huy

07:15 - 08:15

HLV Nhật Huy

Nội dung buổi tập

Balance/Twist

Twist/ Power

HLV Hà Trang

07:15 - 08:15

HLV Hà Trang

Nội dung buổi tập

Twist/Power

Yoga Mix

HLV Nhật Huy

07:15 - 08:15

HLV Nhật Huy

Nội dung buổi tập

Yoga Mix

12:00

Back Bend/ Power

HLV Thùy An

12:00 - 13:00

HLV Thùy An

Nội dung buổi tập

Back Bend/Power

Balance/ Stretch

HLV Thùy An

12:00 - 13:00

HLV Thùy An

Nội dung buổi tập

Balance/Stretch

Twist/ Core

HLV Thùy An

12:00 - 13:00

HLV Thùy An

Nội dung buổi tập

Twist/Core

Power/ Twist

HLV Thùy An

12:00 - 13:00

HLV Thùy An

Nội dung buổi tập

Power/Twist

Open Hips/ Balance

HLV Thùy An

12:00 - 13:00

HLV Thùy An

Nội dung buổi tập

Open Hips/Balance

15:00

Lớp Yoga cơ bản

15:00 - 16:00

Power/ Stretch

HLV Thùy An

15:00 - 16:00

HLV Thùy An

Nội dung buổi tập

Power/Stretch

Lớp Yoga cơ bản

15:00 - 16:00

Balance/ Open Hips

HLV Thùy An

15:00 - 16:00

HLV Thùy An

Nội dung buổi tập

Balance/Open Hips

Lớp Yoga cơ bản

15:00 - 16:00

Flow/ Yin

HLV Thùy An

15:00 - 16:00

HLV Thùy An

Nội dung buổi tập

Flow/Yin

17:15

Upper Back Bend/ Power

HLV Nhật Huy

17:15 - 18:15

HLV Nhật Huy

Nội dung buổi tập

Upper Back Bend/Power

Power/ Upper Back Bend

HLV Hà Trang

17:15 - 18:15

HLV Hà Trang

Nội dung buổi tập

Power/Upper Back Bend

Open Hips/ Balance

HLV Nhật Huy

17:15 - 18:15

HLV Nhật Huy

Nội dung buổi tập

Open Hips/Balance

Balance/ Open Hips

HLV Hà Trang

17:15 - 18:15

HLV Hà Trang

Nội dung buổi tập

Balance/Open Hips

Twist/ Stretch

HLV Nhật Huy

17:15 - 18:15

HLV Nhật Huy

Nội dung buổi tập

Twist/Stretch

Hatha

HLV Hà Trang

17:15 - 18:15

HLV Hà Trang

Nội dung buổi tập

Hatha

17:20

Yoga bay

HLV Thùy An

17:15 - 18:15

HLV Thùy An

Yoga bay

HLV Thùy An

17:15 - 18:15

HLV Thùy An

Yoga bay

HLV Thùy An

17:15 - 18:15

HLV Thùy An
18:30

Stretch/ Power

HLV Thùy An

18:30 - 19:30

HLV Thùy An

Nội dung buổi tập

Stretch/Power

Power/ Upper Back Bend

HLV Hà Trang

18:30 - 19:30

HLV Hà Trang

Nội dung buổi tập

Power/Upper Back Bend

Back Bend/ Core

HLV Thùy An

18:30 - 19:30

HLV Thùy An

Nội dung buổi tập

Back Bend/Core

Core/ Twist

HLV Hà Trang

18:30 - 19:30

HLV Hà Trang

Nội dung buổi tập

Core/Twist

Twist/ Balance

HLV Thùy An

18:30 - 19:30

HLV Thùy An

Nội dung buổi tập

Twist/Balance

Thứ haiThứ baThứ tưThứ nămThứ sáuThứ bảyChủ nhật
05:00

Fitness/Gym

05:00 - 06:00

Fitness/Gym

05:00 - 06:00

Fitness/Gym

05:00 - 06:00

08:00

Fitness/Gym

PT Hồng Nhi

08:00 - 09:00

PT Hồng Nhi

Nội dung buổi tập

Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng cân bằng, dẻo dai và linh hoạt.

Fitness/Gym

08:00 - 09:00

Fitness/Gym

PT Hồng Nhi

08:00 - 09:00

PT Hồng Nhi

Nội dung buổi tập

Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng cân bằng, dẻo dai và linh hoạt.

Fitness/Gym

08:00 - 09:00

Fitness/Gym

PT Hồng Nhi

08:00 - 09:00

PT Hồng Nhi

Nội dung buổi tập

Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng cân bằng, dẻo dai và linh hoạt.

Fitness/Gym

08:00 - 09:00

17:20

Fitness/Gym

PT Hồng Nhi

17:20 - 18:20

PT Hồng Nhi

Nội dung buổi tập

Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng cân bằng, dẻo dai và linh hoạt.

Fitness/Gym

17:20 - 18:20

Fitness/Gym

PT Hồng Nhi

17:20 - 18:20

PT Hồng Nhi

Nội dung buổi tập

Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng cân bằng, dẻo dai và linh hoạt.

Fitness/Gym

17:20 - 18:20

Fitness/Gym

PT Hồng Nhi

17:20 - 18:20

PT Hồng Nhi

Nội dung buổi tập

Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng cân bằng, dẻo dai và linh hoạt.

Fitness/Gym

17:20 - 18:20

18:30

Fitness/Gym

18:30 - 19:30

Fitness/Gym

18:30 - 19:30

Fitness/Gym

18:30 - 19:30

Thứ haiThứ baThứ tưThứ nămThứ sáuThứ bảyChủ nhật
08:00

Dance Kid

HLV Minh Thư

08:00 - 09:00

HLV Minh Thư

Nội dung buổi tập

Modern Dance

Dance Kid

HLV Minh Thư

08:00 - 09:00

HLV Minh Thư

Nội dung buổi tập

Modern Dance

15:00

Boxing Kid

PT Khắc Vương

15:00 - 16:00

PT Khắc Vương

Nội dung buổi tập

Boxing Kid

Boxing Kid

PT Khắc Vương

15:00 - 16:00

PT Khắc Vương

Nội dung buổi tập

Boxing Kid

17:15

Dance Kid

17:15 - 18:15

Dance Kid

HLV Minh Thư

17:15 - 18:15

HLV Minh Thư

Nội dung buổi tập

Dance Kid

Dance Kid

17:15 - 18:15

Dance Kid

HLV Minh Thư

17:15 - 18:15

HLV Minh Thư

Nội dung buổi tập

Dance Kid

Dance Kid

17:15 - 18:15

17:25

Boxing Kid

PT Khắc Vương

17:25 - 18:25

PT Khắc Vương

Nội dung buổi tập

Dance Kid

Boxing Kid

PT Khắc Vương

17:25 - 18:25

PT Khắc Vương

Nội dung buổi tập

Dance Kid

Thứ haiThứ baThứ tưThứ nămThứ sáuThứ bảyChủ nhật
05:00

Aerobics

HLV Minh Thư

05:00 - 06:00

HLV Minh Thư

Nội dung buổi tập

Tập luyện theo nhóm các động tác thể dục liên tục trên nền nhạc sôi động. Giúp giảm mỡ, đốt calo hiệu quả.

Aerobics

HLV Minh Thư

05:00 - 06:00

HLV Minh Thư

Nội dung buổi tập

Tập luyện theo nhóm các động tác thể dục liên tục trên nền nhạc sôi động. Giúp giảm mỡ, đốt calo hiệu quả.

Aerobics

HLV Minh Thư

05:00 - 06:00

HLV Minh Thư

Nội dung buổi tập

Tập luyện theo nhóm các động tác thể dục liên tục trên nền nhạc sôi động. Giúp giảm mỡ, đốt calo hiệu quả.

08:00

Line Dance

HLV Minh Thư

08:00 - 09:00

HLV Minh Thư

Nội dung buổi tập

Modern Dance

Line Dance

HLV Minh Thư

08:00 - 09:00

HLV Minh Thư

Nội dung buổi tập

Modern Dance

Line Dance

HLV Minh Thư

08:00 - 09:00

HLV Minh Thư

Nội dung buổi tập

Modern Dance

15:00

Aerobics

15:00 - 16:00

Aerobics

15:00 - 16:00

Aerobics

15:00 - 16:00

18:30

Aerobics

18:30 -19:30

Modern Dance

HLV Minh Thư

18:30 - 19:30

HLV Minh Thư

Nội dung buổi tập

Line Dance

Aerobics

18:30 -19:30

Modern Dance

HLV Minh Thư

18:30 - 19:30

HLV Minh Thư

Nội dung buổi tập

Line Dance

Aerobics

18:30 -19:30

Modern Dance

HLV Minh Thư

18:30 - 19:30

HLV Minh Thư

Nội dung buổi tập

Line Dance

Thứ haiThứ baThứ tưThứ nămThứ sáuThứ bảyChủ nhật
06:00

Bơi kèm 10

06:00 - 07:00

Bơi kèm 10

06:00 - 07:00

Bơi kèm 10

06:00 - 07:00

Bơi kèm 10

06:00 - 07:00

Bơi kèm 10

06:00 - 07:00

Bơi kèm 10

06:00 - 07:00

Bơi kèm 10

06:00 - 07:00

07:00

Bơi kèm 10

07:00 - 08:00

Bơi kèm 10

07:00 - 08:00

Bơi kèm 10

07:00 - 08:00

Bơi kèm 10

07:00 - 08:00

Bơi kèm 10

07:00 - 08:00

Bơi kèm 10

07:00 - 08:00

Bơi kèm 10

07:00 - 08:00

08:00

Bơi kèm 10

08:00 - 09:00

Bơi kèm 10

08:00 - 09:00

Bơi kèm 10

08:00 - 09:00

Bơi kèm 10

08:00 - 09:00

Bơi kèm 10

08:00 - 09:00

Bơi kèm 10

08:00 - 09:00

Bơi kèm 10

08:00 - 09:00

09:00

Bơi kèm 10

09:00 - 10:00

Bơi kèm 10

09:00 - 10:00

10:00

Bơi kèm 10

10:00 - 11:00

Bơi kèm 10

10:00 - 11:00

Bơi kèm 10

10:00 - 11:00

15:00

Bơi kèm 10

HLV Hải Triều

15:00 - 16:00

HLV Hải Triều

Nội dung buổi tập

Khóa bơi tại Trung tâm dạy các kiểu bơi cơ bản và những kỹ năng phụ trợ (đứng nước, lướt nước...). Phương pháp giảng dạy tích cực theo tình huống, dạy cách giải quyết vấn đề, định hướng các hành động…<br />

Bơi kèm 10

15:00 - 16:00

Bơi kèm 10

15:00 - 16:00

Bơi kèm 10

15:00 - 16:00

Bơi kèm 10

15:00 - 16:00

Bơi kèm 10

HLV Hải Triều

15:00 - 16:00

HLV Hải Triều

Nội dung buổi tập

Khóa bơi tại Trung tâm dạy các kiểu bơi cơ bản và những kỹ năng phụ trợ (đứng nước, lướt nước...). Phương pháp giảng dạy tích cực theo tình huống, dạy cách giải quyết vấn đề, định hướng các hành động…

Bơi kèm 10

15:00 - 16:00

16:00

Bơi kèm 10

HLV Hải Triều

16:00 - 17:00

HLV Hải Triều

Nội dung buổi tập

Khóa bơi tại Trung tâm dạy các kiểu bơi cơ bản và những kỹ năng phụ trợ (đứng nước, lướt nước...). Phương pháp giảng dạy tích cực theo tình huống, dạy cách giải quyết vấn đề, định hướng các hành động…

Bơi kèm 10

16:00 - 17:00

Bơi kèm 10

16:00 - 17:00

Bơi kèm 10

16:00 - 17:00

Bơi kèm 10

16:00 - 17:00

Bơi kèm 10

HLV Hải Triều

16:00 - 17:00

HLV Hải Triều

Nội dung buổi tập

Khóa bơi tại Trung tâm dạy các kiểu bơi cơ bản và những kỹ năng phụ trợ (đứng nước, lướt nước...). Phương pháp giảng dạy tích cực theo tình huống, dạy cách giải quyết vấn đề, định hướng các hành động…

Bơi kèm 10

16:00 - 17:00

17:15

Bơi kèm 10

HLV Hải Triều

17:15 - 18:15

HLV Hải Triều

Nội dung buổi tập

Khóa bơi tại Trung tâm dạy các kiểu bơi cơ bản và những kỹ năng phụ trợ (đứng nước, lướt nước...). Phương pháp giảng dạy tích cực theo tình huống, dạy cách giải quyết vấn đề, định hướng các hành động…

Bơi kèm 10

17:15 - 18:15

Bơi kèm 10

17:15 - 18:15

Bơi kèm 10

17:15 - 18:15

Bơi kèm 10

17:15 - 18:15

Bơi kèm 10

HLV Hải Triều

17:15 - 18:15

HLV Hải Triều

Nội dung buổi tập

Khóa bơi tại Trung tâm dạy các kiểu bơi cơ bản và những kỹ năng phụ trợ (đứng nước, lướt nước...). Phương pháp giảng dạy tích cực theo tình huống, dạy cách giải quyết vấn đề, định hướng các hành động…

Bơi kèm 10

17:15 - 18:15

Thứ haiThứ baThứ tưThứ nămThứ sáuThứ bảyChủ nhật
15:00

Boxing

PT Khắc Vương

15:00 - 16:00

PT Khắc Vương

Nội dung buổi tập

Boxing

Boxing

PT Khắc Vương

15:00 - 16:00

PT Khắc Vương

Nội dung buổi tập

Boxing

Boxing

PT Khắc Vương

15:00 - 16:00

PT Khắc Vương

Nội dung buổi tập

Boxing

18:30

Boxing

PT Khắc Vương

18:30 - 19:30

PT Khắc Vương

Nội dung buổi tập

Boxing

Boxing

PT Khắc Vương

18:30 - 19:30

PT Khắc Vương

Nội dung buổi tập

Boxing

Đăng ký tập

    Tên người tập
    Số điện thoại
    Tên lớp
    Chọn lịch tập
    Chọn ngày tập
    Top