×

Lịch tập

Yoga
Fitness/ Gym
Aerobic
Dance/Zumba
Swimming
Thứ haiThứ baThứ tưThứ nămThứ sáuThứ bảyChủ nhật
05:15

Yoga cơ bản

05:15 - 06:15

Yoga cơ bản

05:15 - 06:15

Yoga cơ bản

05:15 - 06:15

05:30

Yoga cơ bản

05:30 - 06:30

Yoga cơ bản

05:30 - 06:30

Yoga cơ bản

05:30 - 06:30

07:15

Yoga cơ bản

07:15 - 08:15

Yoga cơ bản

07:15 - 08:15

Yoga cơ bản

07:15 - 08:15

07:30

Yoga cơ bản

07:30 - 08:30

Yoga cơ bản

07:30 - 08:30

Yoga cơ bản

07:30 - 08:30

12:00

Yoga cơ bản

12:00 - 13:00

Yoga cơ bản

12:00 - 13:00

Yoga cơ bản

12:00 - 13:00

15:00

Yoga bay

Master Uyên

15:00 - 16:00

Master Uyên

Nội dung buổi tập

Yoga bay sử dụng nền tảng kết hợp từ yoga truyền thống, pilates và vũ điệu để tạo sự nhịp nhàng. Dụng cụ thiết yếu cần có là dây treo/võng lụa nhằm hỗ trợ người tập lơ lửng trên không trong khi thực hiện các động tác yoga.

Yoga cơ bản

15:00 - 16:00

Yoga bay

Master Uyên

15:00 - 16:00

Master Uyên

Nội dung buổi tập

Yoga bay sử dụng nền tảng kết hợp từ yoga truyền thống, pilates và vũ điệu để tạo sự nhịp nhàng. Dụng cụ thiết yếu cần có là dây treo/võng lụa nhằm hỗ trợ người tập lơ lửng trên không trong khi thực hiện các động tác yoga.

Yoga cơ bản

15:00 - 16:00

Yoga bay

Master Uyên

15:00 - 16:00

Master Uyên

Nội dung buổi tập

Yoga bay sử dụng nền tảng kết hợp từ yoga truyền thống, pilates và vũ điệu để tạo sự nhịp nhàng. Dụng cụ thiết yếu cần có là dây treo/võng lụa nhằm hỗ trợ người tập lơ lửng trên không trong khi thực hiện các động tác yoga.

Yoga cơ bản

15:00 - 16:00

16:30

Yoga cơ bản

16:30 - 17:30

Yoga cơ bản

16:30 - 17:30

Yoga cơ bản

16:30 - 17:30

17:20

Yoga cơ bản

17:20 - 18:20

Yoga cơ bản

17:20 - 18:20

Yoga cơ bản

17:20 - 18:20

18:00

Yoga cơ bản

18:00 - 19:00

Yoga cơ bản

18:00 - 19:00

Yoga cơ bản

18:00 - 19:00

18:30

Yoga bay

Master Uyên

18:30 - 19:30

Master Uyên

Nội dung buổi tập

Yoga bay sử dụng nền tảng kết hợp từ yoga truyền thống, pilates và vũ điệu để tạo sự nhịp nhàng. Dụng cụ thiết yếu cần có là dây treo/võng lụa nhằm hỗ trợ người tập lơ lửng trên không trong khi thực hiện các động tác yoga.

Yoga bay

Master Uyên

18:30 - 19:30

Master Uyên

Nội dung buổi tập

Yoga bay sử dụng nền tảng kết hợp từ yoga truyền thống, pilates và vũ điệu để tạo sự nhịp nhàng. Dụng cụ thiết yếu cần có là dây treo/võng lụa nhằm hỗ trợ người tập lơ lửng trên không trong khi thực hiện các động tác yoga.

Yoga bay

Master Uyên

18:30 - 19:30

Master Uyên

Nội dung buổi tập

Yoga bay sử dụng nền tảng kết hợp từ yoga truyền thống, pilates và vũ điệu để tạo sự nhịp nhàng. Dụng cụ thiết yếu cần có là dây treo/võng lụa nhằm hỗ trợ người tập lơ lửng trên không trong khi thực hiện các động tác yoga.

Thứ haiThứ baThứ tưThứ nămThứ sáuThứ bảyChủ nhật
08:00

Fitness

PT Linh Trinh

08:00 - 09:00

PT Linh Trinh

Nội dung buổi tập

Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt.

Fitness/Gym

08:00 - 09:00

Fitness

PT Linh Trinh

08:00 - 09:00

PT Linh Trinh

Nội dung buổi tập

Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt.

Fitness/Gym

08:00 - 09:00

Fitness

PT Linh Trinh

08:00 - 09:00

PT Linh Trinh

Nội dung buổi tập

Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt.

Fitness/Gym

08:00 - 09:00

15:00

Gym/Fitness

PT Linh Trinh

15:00 - 16:00

PT Linh Trinh

Nội dung buổi tập

Tập luyện siết cân trong 30 ngày. Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt.

Gym/Fitness

15:00 - 16:00

Gym/Fitness

PT Linh Trinh

15:00 - 16:00

PT Linh Trinh

Nội dung buổi tập

Tập luyện siết cân trong 30 ngày. Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt.

Gym/Fitness

15:00 - 16:00

Gym/Fitness

PT Linh Trinh

15:00 - 16:00

PT Linh Trinh

Nội dung buổi tập

Tập luyện siết cân trong 30 ngày. Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt.

Gym/Fitness

15:00 - 16:00

17:20

Fitness

PT Linh Trinh

17:20 - 18:20

PT Linh Trinh

Nội dung buổi tập

Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt.

Fitness

Coach Thảo

17:20 - 18:20

Coach Thảo

Nội dung buổi tập

Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt.

Fitness

PT Linh Trinh

17:20 - 18:20

PT Linh Trinh

Nội dung buổi tập

Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt.

Fitness

Coach Thảo

17:20 - 18:20

Coach Thảo

Nội dung buổi tập

Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt.

Fitness

PT Linh Trinh

17:20 - 18:20

PT Linh Trinh

Nội dung buổi tập

Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt.

Fitness

Coach Thảo

17:20 - 18:20

Coach Thảo

Nội dung buổi tập

Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt.

18:30

Fitness

Coach Thảo

18:30 - 19:30

Coach Thảo

Nội dung buổi tập

Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt.

Fitness

Coach Thảo

18:30 - 19:30

Coach Thảo

Nội dung buổi tập

Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt.

Fitness

Coach Thảo

18:30 - 19:30

Coach Thảo

Nội dung buổi tập

Tổng hợp các bài tập rèn luyện sức bền, cardio, sức mạnh cơ bắp, khả năng dẻo dai và linh hoạt.

Thứ haiThứ baThứ tưThứ nămThứ sáuThứ bảyChủ nhật
15:00

Aerobics

15:00 -16:00

Aerobics

15:00 - 16:00

Aerobics

15:00 - 16:00

18:15

Aerobics

18:15 - 19:15

Aerobics

18:15 - 19:15

Aerobics

18:15 - 19:15

Thứ haiThứ baThứ tưThứ nămThứ sáuThứ bảyChủ nhật
08:30

Zumba

08:30 - 09:30

Zumba

08:30 - 09:30

Zumba

08:30 - 09:30

17:15

GroupX

17:15 - 18:15

GroupX

17:15 - 18:15

GroupX

17:15 - 18:15

18:15

Zumba

18:15 - 19:15

Zumba

18:15 - 19:15

Zumba

18:15 - 19:15

Thứ haiThứ baThứ tưThứ nămThứ sáuThứ bảyChủ nhật
06:00

Bơi kèm 10

Coach Vũ

06:00 - 07:00

Coach Vũ

Nội dung buổi tập

Khóa học bơi tại Trung tâm dạy kiểu bơi cơ bản và những kỹ năng phụ trợ (đứng nước, luớt nước..). Phương pháp giảng dạy tích cực theo tình huống, dạy cách giải quyết vấn đề, định hướng các hành động…<br />

Bơi kèm 10

Coach Vũ

06:00 - 07:00

Coach Vũ

Nội dung buổi tập

Khóa học bơi tại Trung tâm dạy kiểu bơi cơ bản và những kỹ năng phụ trợ (đứng nước, luớt nước..). Phương pháp giảng dạy tích cực theo tình huống, dạy cách giải quyết vấn đề, định hướng các hành động…

Bơi kèm 10

Coach Vũ

06:00 - 07:00

Coach Vũ

Nội dung buổi tập

Khóa học bơi tại Trung tâm dạy kiểu bơi cơ bản và những kỹ năng phụ trợ (đứng nước, luớt nước..). Phương pháp giảng dạy tích cực theo tình huống, dạy cách giải quyết vấn đề, định hướng các hành động…

08:00

Bơi kèm 10

08:00 - 09:00

Bơi kèm 10

08:00 - 09:00

09:30

Bơi kèm 10

09:30 - 10:30

Bơi kèm 10

09:30 - 10:30

16:30

Bơi kèm 10

16:30 - 17:30

Bơi kèm 10

16:30 - 17:30

Bơi kèm 10

16:30 - 17:30

Bơi kèm 10

16:30 - 17:30

Bơi kèm 10

16:30 - 17:30

Bơi kèm 10

16:30 - 17:30

17:30

Bơi kèm 10

17h:30 - 18:30

Bơi kèm 10

17h:30 - 18:30

Bơi kèm 10

17h:30 - 18:30

Bơi kèm 10

17h:30 - 18:30

Bơi kèm 10

17h:30 - 18:30

Bơi kèm 10

17h:30 - 18:30

Đăng ký tập

    Tên người tập
    Số điện thoại
    Tên lớp
    Chọn lịch tập
    Chọn ngày tập
    Top