×

Workshop bơi: Hướng dẫn kỹ năng bơi và phòng chống đuối nước

WORKSHOP BƠI: Hướng dẫn kỹ năng bơi và phòng chống đuối nước

Hưởng ứng Ngày thế giới phòng, chống đuối nước 25/07. Cùng tham gia buổi workshop do Venus tổ chức nhằm trang bị kỹ năng bơi lội, các phương pháp cứu hộ cho trẻ em và người lớn với sự hướng dẫn của Coach Khương – HLV bơi lội chuyên nghiệp với hơn 10 năm kinh nghiệm.
  •  Thời gian: Chủ nhật (24/07), từ 8h – 9h sáng
  •  Địa điểm: Venus Yoga & Fitness Center (tầng 4, tòa nhà CT2 VCN Phước Hải)
  •  Hoàn toàn miễn phí dành cho tất cả mọi người

Nội dung Workshop:

  • Hướng dẫn các động tác, kỹ thuật bơi cơ bản để phòng chống tai nạn đuối nước;
  •  Hướng dẫn về sơ cấp cứu đối tượng bị ngạt nước;
  • Hướng dẫn kỹ thuật bơi cứu đuối;
  • Thực hành cùng Coach Khương kỹ thuật bơi dưới nước (dành cho hội viên Venus)
  • Thực hành hô hấp, sơ cứu trên bờ
Chương trình với mục đích truyền đạt những kiến thức bổ ích và kỹ năng cần thiết khi bơi lội cũng như cách xử lý các trường hợp nguy hiểm ở dưới nước.
TẶNG NGAY 20 VÉ BƠI MIỄN PHÍ KHI THAM DỰ WORKSHOP
Hãy cùng người thân và gia đình tham gia với Venus nhé!
0258.3888678
venusvcn@vcn.vn
Tầng 4, Tòa nhà CT2 VCN Phước Hải, Nha Trang (có sảnh thang máy riêng của Venus Yoga & Fitness Center)

Các bài viết khác

Sau khi sinh con, cơ thể của mẹ bỉm sữa thường có nhiều thay đổi, đặc biệt là về cân nặng và vóc dáng. Để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc, mẹ bỉm sữa cần có chế độ tập luyện phù hợp.

Xem chi tiết

Bên cạnh việc tuân thủ dùng thuốc thì rèn luyện các bài tập thể dục cũng góp phần phòng và điều trị bệnh mỡ máu cao.

Xem chi tiết

Một buổi tập yoga bay thường bắt đầu bằng một phần khởi động nhẹ nhàng, sau đó là các tư thế yoga trên không. Các tư thế yoga trên không có thể rất đa dạng, từ các tư thế đơn giản như ngồi, nằm, đến các tư thế khó hơn như đứng, treo ngược. 

Xem chi tiết
Đăng ký tập

    Tên người tập
    Số điện thoại
    Tên lớp
    Chọn lịch tập
    Chọn ngày tập

    Chọn lớp học phù hợp và bắt đầu ngay nhé !

    Top