TRX Cardio Tập luyện hết mình, mang đến kết quả bất ngờ

HẾT MÌNH CÙNG TRX CARDIO – MANG ĐẾN HIỆU QUẢ BẤT NGỜ

Bạn đã sẵn sàng cho 1 loại hình tập luyện hoàn toàn mới? TĂNG CƠ – ĐỐT MỠ toàn thân hiệu quả cao mà không dùng đến các dụng cụ tập nặng!!

Tham gia ngay Lớp tập TRX Cardio tại Venus – Bộ môn đã và đang được rất nhiều vận động viên chuyên nghiệp tập luyện giúp bổ trợ xây dựng sức mạnh, sức bền cơ bắp.

TRX Cardio là gì?

TRX là viết tắt của cụm từ Total Body Resistance Exercise – bài tập tổng lực, là một hình thức tập luyện toàn thân. Hình thức này liên quan đến việc sử dụng các dây kháng lực TRX chuyên dụng.

Phương pháp tập luyện đơn giản – Cải thiện sức khỏe nhanh chóng

Các bài tập từ cơ bản đến nâng cao được thiết kế khoa học trong buổi tập 60 phút
Tác động trực tiếp đến từng nhóm cơ, tăng sức bền
Tập luyện nhịp thở, hỗ trợ tốt cho tim mạch
Điều chỉnh cột sống, giảm các cơn đau cổ, vai, gáy
Đốt cháy mỡ thừa chuyên sâu, tăng cơ đột phá

Bạn được gì khi tham gia Lớp TRX Cardio tại Venus?

Được tư vấn chỉ số sức khỏe chuyên nghiệp bằng máy Inbody
Lên lịch trình các bài tập TRX phù hợp với thể trạng và đảm bảo mục đích tập luyện
Lớp tập với học viên giới hạn, HLV theo sát chỉ dẫn và điều chỉnh động tác – Cam kết hiệu quả tập luyện

Venus luôn sẵn sàng giúp bạn duy trì lối sống khỏe mạnh và đầy năng lượng! Đăng ký lớp ngay để trở thành những “chiến binh” đầu tiên của lớp tập mới này!

Venus Yoga & Fitness Center

www.venusvcn.vn

077 4578 099 (Venus CT2)

077 4549 099 (Venus CT3)

venusvcn@vcn.vn

CN1: Tầng 4, Tòa nhà CT2 VCN Phước Hải, Nha Trang

CN2: Tầng 4, Tòa nhà CT3 Vĩnh Điềm Trung, Nha Trang

Các bài viết khác

Creatine cho nữ tập gym: Có cần dùng và có gây tăng cân không?

Bạn đang tập gym để giảm mỡ, săn chắc cơ thể và nghe nhiều người nhắc đến creatine. Nhưng nếu uống rồi cân tăng thì có đi ngược mục tiêu? Và phụ nữ mới tập có thực sự cần dùng? Câu trả lời ngắn gọn là: creatine cho nữ tập gym có thể hữu ích […]

Xem chi tiết

Tập gym cho nữ trên 35 tuổi: Bắt đầu thế nào để cơ thể săn chắc?

Bạn không nhất thiết muốn giảm thật nhiều cân. Điều bạn mong đợi có thể là cánh tay gọn gàng hơn, vùng mông có dáng hơn, quần áo mặc đẹp hơn và cơ thể khỏe để cân bằng công việc với gia đình. Tập gym cho nữ trên 35 tuổi nên bắt đầu từ những […]

Xem chi tiết

Lịch tập gym 3 buổi/tuần cho nữ văn phòng muốn giảm mỡ bụng

Sau một ngày ngồi trước máy tính, bạn muốn vận động để vòng eo gọn hơn nhưng khó dành thời gian đến phòng tập mỗi ngày? Một lịch tập gym cho nữ văn phòng với 3 buổi mỗi tuần có thể là điểm bắt đầu thực tế: đủ đơn giản để sắp xếp, có ngày […]

Xem chi tiết