Học bơi an toàn cùng Venus – Học bơi tại Nha Trang

Đi bơi giữa mùa hè đầy nắng và tận hưởng sự sảng khoái trong làn nước mát luôn là điều tuyệt vời thu hút nhiều người tham gia. Nhưng bạn có biết những bí quyết có thể khiến một buổi bơi của bạn trở nên hoàn hảo hơn không?

1. Thời gian bơi tốt nhất trung bình khoảng 2 giờ. Vậy nên, không nên nhịn hoặc ăn quá no trước khi bơi để đạt được hiệu quả tốt nhất.

2. Không nên bơi sau khi tập thể dục quá sức hoặc chưa khởi động kỹ.

3. Nên tìm kiếm bể bơi an toàn với chất lượng nước đạt chuẩn. Việc có đội ngũ cứu hộ chuyên nghiệp sẽ giúp bạn yên tâm hơn khi bơi, và chất lượng nước có thể giảm thiểu tối đa các bệnh về da.

4. Không nên nhảy xuống nước ngay lập tức mà nên ngâm mình ở vùng nước nông trước, sau đó mới thử xuống vùng nước sâu sau khi cơ thể bước đầu thích ứng.

Hãy sẵn sàng để chào đón một mùa hè thật sôi động và an toàn bạn nhé!

—

**Đăng ký ngay để tận hưởng dịch vụ đẳng cấp 5* tại Venus:**

Hồ bơi ngoài trời rộng rãi, chuẩn nước sạch
Học bơi kèm theo nhóm ít người, cam kết biết bơi sau khóa tập
Đảm bảo nồng độ nước luôn ở mức an toàn
Đội ngũ Huấn luyện viên chuyên môn cao, hướng dẫn tận tâm
Hồ bơi nổi bật 3 trong 1: cho trẻ em, người lớn và cho người mới học bơi

Venus Yoga & Fitness Center

www.venusvcn.vn

077 4578 099 (Venus CT2)

077 4549 099 (Venus CT3)

venusvcn@vcn.vn

CN1: Tầng 4, Tòa nhà CT2 VCN Phước Hải, Nha Trang

CN2: Tầng 4, Tòa nhà CT3 Vĩnh Điềm Trung, Nha Trang

Các bài viết khác

KIDS SWIM CUP – LET’S DIVE IN ĐÃ CHÍNH THỨC KHÉP LẠI

Sáng 20/7/2025 vừa qua, không khí tại hồ bơi của Venus đã thật sự “nóng rực” bởi không khí thi đấu sôi nổi, tinh thần thể thao máu lửa và những nụ cười rạng rỡ từ các Vận động viên nhí. Từ nhóm 5 tuổi đến các anh chị 15 tuổi, mỗi lượt bơi là […]

Xem chi tiết

YOGA – CHẠM NHẸ BÌNH YÊN, LẮNG NGHE CHÍNH MÌNH

Ưu đãi tập luyện chỉ từ 282.000đ/tháng Tại Venus, Yoga không chỉ là tập luyện, mà còn là một hành trình trở về bên trong, nơi bạn sống chậm lại và bắt đầu lắng nghe cơ thể mình. Phù hợp cho mọi cấp độ – từ người mới bắt đầu đến đã tập lâu năm […]

Xem chi tiết

SỐNG TRỌN HÈ – FIT & FUN – Tập luyện không giới hạn chỉ từ 395.000đ/ tháng

Bạn xứng đáng có một mùa hè thật khác – khoẻ hơn, đẹp hơn. Cùng Venus thỏa thích vận động – chạm đỉnh năng lượng – bung xõa cảm xúc! Chỉ từ 395.000đ/tháng, vào ngay “vũ trụ năng lượng” tại Venus: Toàn quyền lựa chọn bộ môn yêu thích Tập luyện không giới hạn – […]

Xem chi tiết

Học bơi an toàn cùng Venus – Học bơi tại Nha Trang